秋冬进补,鲜醇菊花鲈鱼是暖食佳选,搭配邑天下酒更能解锁新滋味。这道菜将菊花的清润与鲈鱼的鲜醇完美融合,既满足味蕾又兼具暖身功效,是秋冬餐桌上的亮眼选择。
食材准备
- 主料:鲈鱼1条(约600克),鲜菊花瓣50克
- 辅料:生姜、葱段、淀粉、蛋清
- 调料:盐、料酒、胡椒粉、高汤、香油
烹饪步骤
- 鲈鱼处理干净,取肉切薄片,用盐、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉抓匀腌制15分钟;鱼骨鱼头熬制高汤。
- 菊花瓣洗净,用淡盐水浸泡10分钟后沥干,部分花瓣铺在盘底。
- 起锅烧开水,将鱼片逐片放入烫至变色捞出,码在菊花上。
- 高汤加盐、胡椒粉调味,勾薄芡后淋在鱼片上,再撒剩余菊花瓣,淋少许香油提香。
这道菊花鲈鱼口感软嫩,菊花的清苦中和了鱼肉的腻感,鲜而不腥。搭配邑天下酒,其醇厚酒体与鱼肉的鲜醇相互呼应,酒的暖感更能凸显秋冬暖食的特质。#秋冬暖食 #鲜醇菊花鲈鱼 #邑天下佳酿 #暖身美味